Dhyana Mudra - Meditačné gesto:
Viete o dhyana mudre? Mudry sú znakom rúk, ktoré regulujú energiu v tele. Na východe sa Mudras využíva už tisíce rokov. Mudry majú opačný účinok na päť prvkov. Predpokladá sa, že mudry dokážu vytrhnúť tieto prvky do 45 minút. Preto je zvyčajne žiaduce vykonávať mudru 45 minút denne. Dhyana znamená sprostredkovanie v sanskrte. Dhyana mudra je pohyb meditácie uvažovania. Toto je typická meditačná póza plus známka zhody.
Dhyana Mudra je ako poslušnosť. Toto je bežná meditačná póza v tom, že bohovia sú videní sedieť. V tomto múdre Dhyani sú ruky umiestnené ako misky v lone. Ľavá ruka leží v pravej ruke plus palce sa dotýkajú každej z nich. Forma rúk pokrýva misa, ktorá je symbolom prichádzajúcej slobody, čistoty a prázdnoty, ktorá zodpovedá nájazdu na cestu k náboženstvu. Táto dyani mudra sa v štandardnej meditácii meria ako najlepšia sotva. V tomto článku vám vysvetlíme význam dhyana mudra, kroky a výhody pre vás.
Význam krokov a výhod Dhyana Hasta Mudra:
Význam Dhyana Mudry:
Toto je najbežnejšia mudra používaná pri meditácii ako význam symbolu kalicha alebo misy. Miska je predstaviteľom dolného energetického skladovacieho centra a teda celého transmutačného systému sexuálnej energie. Kľúčovým vedľajším produktom tejto mudry je to, že má silný vplyv na spôsobilosť sakrálnej čakry. Sakrálna čakra je obvykle prvá, ktorá sa zrútila, keď sa predpokladá, že čakra je mimo rovnováhy. Normálne behaviorálne veci nevyváženej sakrálnej čakry môžu byť neschopné dodržať konečné termíny, inak plnia povinnosti, ktoré spôsobia stres a úzkosť. Najmä vplyv na črevné a reprodukčné systémy môže byť pocit, že sa zotaví tvrdou prácou v tejto dyanovej mudre.
Ako vykonať Dyani Mudra:
Nasledujúce kroky dyani mudry sú znázornené pri meditačnej póze v joge.
- Dajte si ruky do lona. Ruky musia vytvárať tvar misiek.
- Ľavá ruka musí ležať v pravej ruke a obe palce by sa mali navzájom dotýkať.
- Toto je obvyklá meditačná póza.
- Obidve ruky v tvare misky ukazujú, že sme súkromne oslobodení, čistí a prázdni, aby sme dostali všetko, čo požadujeme na našej duchovnej ceste.
- Pretože tu vo vesmíre nie je nijaký voľný priestor a celá vec je plná určitej miernej energie. Táto prázdnota, ktorú urobili naše ruky, sa zmení na nový prázdny priestor, navyše sa naplní novou energiou.
- V tomto držaní tela sa dhyana mudra na myseľ odvoláva sotva. Týmto spôsobom je vaša myseľ v okamihu sebecká. Spoločne je to veľmi ťažké. Naša myseľ sa navždy potuluje medzi skupinami názorov.
Druhá forma Dhyana Mudra:
V jednej ďalšej podobe tejto dyanskej mudry leží krúžok, stred a malé prsty oboch rúk na sebe a palce a ukazováčky každej ruky úderom vytvárajú kruh, ktorý symbolizuje svet formy a pravú povahu realizmus.
Výhody Dhyana Mudra:
Nasledujúce kroky sú určené na výhody dyani mudra pre zdravie.
- Ochladzuje myseľ a pomáha jej dostať sa do štádia hrubosti.
- dhyana mudra pomáha premýšľať.
- Toto znamenie vyjadruje prekonanie sveta formy osvietením, okrem osvieteného stavu mysle, že „samsara“ tiež „nirvana“ sú súčasťou.
- Toto je vplyvná mudra sublimujúca ego. Tvar misy pripravený rukami naznačuje, že sme nahí, aby sme dostali novú energiu. Okrem toho pomáha vychvaľovať aktívne pasívne energie navyše k sebe. “
V tomto okamihu je jediný veľmi dôležitý bod naše myšlienky a pocity určujú kvalitu tejto novej energie. Preto je také dôležité pripraviť prácu ospravedlnenia skôr a existovať v mieri všetkými bytosťami.